Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de de la patata dulce, en lata, paquete de vacío.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	76.03 g	76.03%
La energía (calorías)	91 kcal
Energía (julios)	382 kJ
Proteína	1.65 g	1.65%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.12 g	21.12%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	5 g	5%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.89 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	49 mg	0.05%
Potasio, K	312 mg	0.31%
Sodio, Na	53 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.18 mg
Cobre, Cu	0.139 mg
El manganeso, Mn	0.455 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.4 mg	0.03%
tiamina	0.037 mg
Riboflavina	0.057 mg
La niacina	0.741 mg
Ácido pantoténico	0.523 mg
La vitamina B-6	0.19 mg
El folato, el total de	17 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	17 µg
El folato, DFE	17 µg
La colina, el total de	13 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	399 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	4790 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	7983 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.2 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.041 g	0.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.037 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.008 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.008 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.084 g	0.08%
18: 2 indiferenciada	0.071 g	0.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.013 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.033 g	0.03%
treonina	0.088 g	0.09%
isoleucina	0.057 g	0.06%
leucina	0.097 g	0.10%
lisina	0.069 g	0.07%
metionina	0.03 g	0.03%
cistina	0.023 g	0.02%
fenilalanina	0.094 g	0.09%
tirosina	0.036 g	0.04%
valina	0.09 g	0.09%
arginina	0.058 g	0.06%
histidina	0.032 g	0.03%
alanina	0.081 g	0.08%
Ácido aspártico	0.401 g	0.40%
Ácido glutamico	0.162 g	0.16%
glicina	0.066 g	0.07%
prolina	0.055 g	0.06%
serina	0.093 g	0.09%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg